1. Monokia nga Papatono Kaore i Whakamahia: Ka taea e nga papatono e rere ana i te papamuri te whakaheke i to pākahiko, ahakoa kaore koe i te kaha ki te whakamahi.Monokia nga papatono kaore koe e whakamahi hei penapena hiko.
2. Whakamahia he Peeke Hiko: Ko te peeke hiko he pākahiko kawe ka taea te utu i to pona i runga i te haere.Ka tino awhina tenei mena kei te haere koe, kei te mahi ranei koe i tetahi waahi kaore he putanga hiko.Me kowhiria he peeke hiko e hototahi ana ki to pona, me te tirotiro i te kaha ki te whakarite ka taea e ia te whakarato hiko.
3. Kia Whakahoutia To Pona: Ka taea e nga Whakahoutanga te whakapai ake i nga mahi ka taea hoki te whakapai ake i te whakamahinga hiko o to pona.Kia kaha ki te whakahou i nga rorohiko o to pona, tae atu ki te punaha whakahaere me nga papatono kua whakauruhia.
4. Whakamahia nga Papatono Pai: Ko etahi o nga papatono he nui ake te hiakai o te mana i etahi atu.Hei tauira, ka taea e te rorohiko whakatika ataata me nga keemu te whakaheke tere i to pākahiko.Whakamātauria ki te piri ki nga kaupapa pai ake i te wa e mahi ana i te hiko hiko.
5. Whiriwhiria te Aratau Mana Matau: He maha nga pona rorohiko he aratau whakaora mana hei whakatika i nga tautuhinga mo te oranga o te pākahiko tino pai.Kia mohio koe ki te whiriwhiri i te aratau mana tika i runga i o hiahia.Hei tauira, mena kei te matakitaki koe i tetahi kiriata, ka hiahia pea koe ki te whiriwhiri i tetahi aratau e arotau ana i te purei ataata.
6. Monohia nga taupānga papamuri: Tirohia mehemea kei te rere etahi taupānga papamuri kaore pea koe e hiahia.Ko nga taupānga papamuri ka pau te pākahiko ahakoa kaore koe e kaha ki te whakamahi.Monokia nga taupānga koretake hei whakaora i te ora o te pākahiko.
7. Whakamahia te aratau moe moe: Ki te whakamahere koe kia kaua e whakamahi i to pona mo te wa roa, whakamahia te aratau moe moe.Ko te moe moe ka tiaki i to ahuatanga o naianei ka kati i to pona, ka roa te ora o te pākahiko.