1. Kaua e Whakanuia To Puhiko: Kaua e waiho to pona ki te mono me te utu mo nga wa roa.Ko te utu nui o to pākahiko ka nui te wera, ka whakapoto hoki i tona roanga.
2. Whakapaihia to Pona: Ma te horoi i to pona i nga wa katoa ka pai ake te mahi me te whakaiti i te riaka o to pākahiko.Ko te puehu me te parapara ka kaha ake te mahi a te punaha whakamahana o to pona, ka tere ake te whakaheke i to pākahiko.Whakamahia he kakahu ngohengohe, kore karekau hei horoi i waho o to pona, me te whakamahi i te hau kōpeke hei tango i te puehu o te papapātuhi me nga hau.
3. Kia Whakahoutia To Pona: Ka taea e nga Whakahoutanga te whakapai ake i te mahi, ka taea hoki te awhina ki te arotau i te whakamahinga hiko o to pona.Kia kaha ki te whakahou i nga rorohiko o to pona, tae atu ki te punaha whakahaere me nga papatono kua whakauruhia.
4. Whakamahia nga Papatono Pai: Ko etahi o nga papatono he nui ake te hiakai o te mana i etahi atu.Hei tauira, ka taea e te rorohiko whakatika ataata me nga keemu te whakaheke tere i to pākahiko.Whakamātauria ki te piri ki nga kaupapa pai ake i te wa e mahi ana i te hiko hiko.
5. Whiriwhiria te Aratau Mana Matau: He maha nga pona rorohiko he aratau whakaora mana hei whakatika i nga tautuhinga mo te oranga o te pākahiko tino pai.Kia mohio koe ki te whiriwhiri i te aratau mana tika i runga i o hiahia.Hei tauira, mena kei te matakitaki koe i tetahi kiriata, ka hiahia pea koe ki te whiriwhiri i tetahi aratau e arotau ana i te purei ataata.
6. Monohia nga taupānga papamuri: Tirohia mehemea kei te rere etahi taupānga papamuri kaore pea koe e hiahia.Ko nga taupānga papamuri ka pau te pākahiko ahakoa kaore koe e kaha ki te whakamahi.Monokia nga taupānga koretake hei whakaora i te ora o te pākahiko.
7. Whakamahia te aratau moe moe: Ki te whakamahere koe kia kaua e whakamahi i to pona mo te wa roa, whakamahia te aratau moe moe.Ko te moe moe ka tiaki i to ahuatanga o naianei ka kati i to pona, ka roa te ora o te pākahiko.